Noticias de actualidad (Wiki)

• Alto el fuego de ETA de 2010-2011
• Bicentenario de la Independencia deHispanoamérica
• Conflicto diplomático entre Costa Rica y Nicaragua de 2010-2011
• Conflicto armado colombiano
• Controversia de delimitación marítima entre Chile y el Perú
• Crisis alimentaria en el Cuerno de África de 2011
• Crisis energética de Venezuela de 2009-2011
• Crisis del techo de deuda de Estados Unidos de 2011
• Crisis financiera de Grecia de 2011
• Huelgas de hambre de comuneros mapuches de 2010 y 2011
• Movilización estudiantil en Chile de 2011
• Programa nuclear de Irán
• Programa nuclear norcoreano
• Revoluciones y protestas en el mundo árabe de 2010-2011
• 23 de octubre: Elecciones presidenciales y legislativas de Argentina de 2011
• Inundaciones en Centroamérica de 2011
• 23 de octubre: Terremoto de Turquía de 2011
• 22-29 de octubre: Semana Internacional de Cine de Valladolid 2011
• 20 de octubre: Muerte de Muamar el Gadafi (en la imagen)
• 20 de octubre: Anuncio del cese definitivo de la actividad armada de ETA
• 14-30 de octubre: Juegos Panamericanos de 2011
• 9 de septiembre-23 de octubre: Copa Mundial de Rugby de 2011

Fallecimientos


• 23 de octubre: Marco Simoncelli, motociclista italiano (24; en la imagen)
• 22 de octubre: Antoñete, torero español (79)
• 21 de octubre: Sultan bin Abdelaziz, principe saudí (83)
• 20 de octubre: Muamar el Gadafi, líder libio (69)
• 20 de octubre: Moatassem Gadafi, militar libio (33-34)
• 19 de octubre: Edison Chará, futbolista colombiano (31)
• 19 de octubre: Nena Jiménez, humorista colombiana (82

¿Te sientes sol@?

He llamado hace poco a mi tia Rosa.  Una nueva intervención quirúrgica,   hay que extraer  nuevas muestras, y después, una larga espera, para saber  los resultados.  Y  pensar que dábamos felices terminado todo, con las quimio, las radio y  la última operación. Pero algo ha vuelto a reaparecer.

- Bendición tia Rosa?,  - Dios te bendiga  (Esta es la forma natural de inicial un saludo en mi País, creyentes o no a todos nuestros familiares mayores le saludamos pidiendo la bendición)

- ¿Cómo te sientes? - pues aquí hija, en Maracaibo de nuevo.
- ¿Con quién te has ido? - (en un tono de voz muy apagado)  Me he venido con mi compañera eterna, una amiga que nunca me abandona, La Señora Soledad.  Hija mía, no me deja.

Mi tía es soltera,sin hijos, y actualmente no trabaja y en medio de estas dolorosas circunstancias la comprendo.

Pero tenemos que espabilarnos y no dejar que nos pueda la "señora soledad", vamos a aprovecharnos de ella para sacarle partido, aprovechemos lo bueno de ella:
-  Reflexión
- Oración
- Análisis
- Planificación
- Descanso
- Renovación
- Reciclar
- Encuentro - Reencuentro
- Reordenar (cosas, ideas, actividades, modos de ver la vida)
- Recapacitar
- Rectificar
- Exámenes de conciencia
- Revalorar los acontecimientos de la vida
- Disfrutar de sol, la luna, el aire en la cara
- Descubrir nuevas veredas, nuevos caminos, nuevos atajos, nuevos horizontes
- Respirar despacio
- Hacer ejercicios al aire libre
- Escuchar buena música
- Darse a los demás (siempre hay y habrá menos afortunados)
- Tiempo para reír de verdad
- Aprender nuevas actividades como: bordar, bailar, pintar
 - Recrear
- Innovar
- Alentar y consolar a otros
- Aprender nuevos idiomas
- Sumergirse en la lectura
- Vivir despacio
- Disfrutar del buen cine

- y  un largo etc.

Todas estas actividades bien orientadas, son buenas, muy interesantes,  pero carecen de valor alguno sino se comparten, para ello,  pienso que primero debemos abrir nuestro corazón, dejar las puertas bien abiertas, y con la mejor disposición para poder avanzar, mirando siempre al horizonte y  sin miedo alguno que temer, porque en la Cruz está Cristo y en El está el Amor.... Y el Amor todo lo puede.
-------- Huellas en la arena  ---------

Una noche tuve un sueño... soñé que estaba caminando por la playa con el Señor y, a través del cielo, pasaban escenas de mi vida.
Por cada escena que pasaba, percibí que quedaban dos pares de pisadas en la arena: unas eran las mías y las otras del Señor.
Cuando la última escena pasó delante nuestro, miré hacia atrás, hacia las pisadas en la arena y noté que muchas veces en el camino de mi vida quedaban sólo un par de pisadas en la arena.
Noté también que eso sucedía en los momentos más difíciles de mi vida. Eso realmente me perturbó y pregunté entonces al Señor: "Señor, Tu me dijiste, cuando resolví seguirte, que andarías conmigo, a lo largo del camino, pero durante los peores momentos de mi vida, había en la arena sólo un par de pisadas. No comprendo porque Tu me dejaste en las horas en que yo más te necesitaba".
Entonces, El, clavando en mi su mirada infinita me contestó: "Mi querido hijo. Yo te he amado y jamás te abandonaría en los momentos más difíciles. Cuando viste en la arena sólo un par de pisadas fue justamente allí donde te cargué en mis brazos".

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Un abrazo mi querida tía y recuerda que te lleva ahora en brazos, El nunca nos deja y se vale de todo para adentrarse cada día un poco más a nuestra alma, depende de nosotros dejarle pasar.

¿Tienes grandes deseos?

Texto del Evangelio (Lc 12,49-53): En aquel tiempo, Jesús dijo a sus discípulos: «He venido a prender fuego en el mundo, ¡y ojalá estuviera ya ardiendo! 


Rev Dº Joan Marqués (Girona)
Hoy, el Evangelio nos presenta a Jesús como una persona de grandes deseos: «He venido a prender fuego en el mundo, ¡y ojalá estuviera ya ardiendo!» (Lc 12,49). Jesús ya querría ver el mundo arder en caridad y virtud. ... ¡Naturalmente! Jesús tiene planes, y tiene prisa por verlos realizados. Podríamos decir que es presa de una santa impaciencia. Nosotros también tenemos ideas y proyectos, y los querríamos ver realizados enseguida. El tiempo nos estorba. «¡Qué angustia hasta que se cumpla!» (Lc 12,50), dijo Jesús.

Es la tensión de la vida, la inquietud experimentada por las personas que tienen grandes proyectos. Por otra parte, quien no tenga deseos es un apocado, un muerto, un freno. Y, además, es un triste, un amargado que acostumbra a desahogarse criticando a los que trabajan. Son las personas con deseos las que se mueven y originan movimiento a su alrededor, las que avanzan y hacen avanzar.

¡Ten grandes deseos! ¡Apunta bien alto! Busca la perfección personal, la de tu familia, la de tu trabajo, la de tus obras, la de los encargos que te confíen. Los santos han aspirado a lo máximo. No se asustaron ante el esfuerzo y la tensión. Se movieron. ¡Muévete tú también! Recuerda las palabras de san Agustín: «Si dices basta, estás perdido. Añade siempre, camina siempre, avanza siempre; no te pares en el camino, no retrocedas, no te desvíes. Se para el que no avanza; retrocede el que vuelve a pensar en el punto de salida, se desvía el que apostata. 

Yo también educo con música

Ahora que el niño va a clases de Música y Movimiento al conservatorio del pueblo,  mirando algunas páginas de Internet que nos pudieran ser útil, he encontrado  una web musical muy interesante.

Esto es una muestra de todo lo que tiene:

Juegos en Musicaeduca

fotografías

Colorea los dibujos

Juegos de música y Alcalá

Espero a ti también te venga bien esta página musical,
Un abrazo,

Cortitos pero efectivos consejos de salud

• Contesta el teléfono por el oído  IZQUIERDO
• No tomes café DOS VECES al día. 
• No tomes pastillas con agua FRIA 
• No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde. 
• Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes.
• Toma mas  AGUA en la mañana, menos en la noche. 
• Conserva tu distancia de los RECARGADORES  de teléfonos inalámbricos, de casa o celular. 
• No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO. 
• El mejor tiempo  para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana. 
• No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir. 
• Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más. 
• Camina al menos media hora continua a diario
• Toma al menos cinco raciones de frutas o verduras al día
• Después del cepillado es recomendable hacer gárgaras con agua calentita mezclada con sal
• Si tienes sudor fuerte, después de la ducha puedes ponerte unas gotas de betadine (povidona iodada) en las axilas o en los pies (este consejo no es para mujeres embarazadas)
• Por la mañana tu misma puedes hacer estos auto masajes  relajantes y reconfortantes, haz la prueba 

HÁBITOS QUE AFECTAN AL CEREBRO
1. No Desayunar
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 

2.Comer de más 
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.


3. Fumar             
Causa la disminución del ta maño cerebral y promueve además Alzheimer. 


4. Consumir altas cantidades de azúcar 
El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.


5. Inhalar aire contaminado 
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.


6. Dormir poco 
El dormir permite al cerebro descansar.. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.


7 Dormir con la cabeza cubierta  
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.

8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos 
Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.


9. Falta de estimulación 
Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.


10. Practica la Conversación inteligente
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral..
Causas principales que dañan el hígado
1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2. Comer demasiado
3. Saltarse el desayuno
4. Consumir muchos medicamentos
5. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales
6. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos.

Si sabes de otros consejos no dudes en escribirme,
Un abrazo

Recordando mi pueblo "Píntate angelitos negros"

Enseñando a mi peque uno de mis poemas favoritos de infancia, del gran escritor y  poeta venezolano Andrés Eloy Blanco.

¡Ah mundo! La Negra Juana,
¡la mano que le pasó!
Se le murió su negrito,
sí señor.

—Ay, compadrito del alma,
¡tan sano que estaba el negro!
Yo no le acataba el pliegue,
yo no le acataba el hueso;
como yo me enflaquecía,
lo medía con mi cuerpo,
se me iba poniendo flaco
como yo me iba poniendo.
Se me murió mi negrito;
Dios lo tendrá dispuesto;
ya lo tendrá colocao
como angelito del Cielo.

—Desengáñese, comadre,
que no hay angelitos negros.
Pintor de santos de alcoba,
pintor sin tierra en el pecho,
que cuando pintas tus santos
no te acuerdas de tu pueblo,
que cuando pintas tus Vírgenes
pintas angelitos bellos,
pero nunca te acordaste
de pintar un ángel negro.

Pintor nacido en mi tierra,
con el pincel extranjero,
pintor que sigues el rumbo
de tantos pintores viejos,
aunque la Virgen sea blanca,
píntame angelitos negros.

No hay pintor que pintara
angelitos de mi pueblo.
Yo quiero angelitos blancos
con angelitos morenos.
Ángel de buena familia
no basta para mi cielo.

Si queda un pintor de santos,
si queda un pintor de cielos,
que haga el cielo de mi tierra,
con los tonos de mi pueblo,
con su ángel de perla fina,
con su ángel de medio pelo,
con sus ángeles catires,
con sus ángeles morenos,
con sus angelitos blancos,
con sus angelitos indios,
con sus angelitos negros,
que vayan comiendo mango
por las barriadas del cielo.

Si al cielo voy algún día,
tengo que hallarte en el cielo,
angelitico del diablo,
serafín cucurusero.

Si sabes pintar tu tierra,
así has de pintar tu cielo,
con su sol que tuesta blancos,
con su sol que suda negros,
porque para eso lo tienes
calientito y de los buenos.
Aunque la Virgen sea blanca,
píntame angelitos negros.

No hay una iglesia de rumbo,
no hay una iglesia de pueblo,
donde hayan dejado entrar
al cuadro angelitos negros.
Y entonces, ¿adónde van,
angelitos de mi pueblo,
zamuritos de Guaribe,
torditos de Barlovento?

Pintor que pintas tu tierra,
si quieres pintar tu cielo,
cuando pintas angelitos
acuérdate de tu pueblo
y al lado del ángel rubio
y junto al ángel trigueño,
aunque la Virgen sea blanca,
píntame angelitos negros.

---

¿Es importante o es urgente?

Definitivamente comprender, entender, ponerse en los zapatos del otro, es muy complicado pero aún más es tratar de quedar bien con todos.  Hace poco, he estado de visita en el pediatra, para la revisión de los 4 años,- no está demás hacer notar que es triste y lamentable que en una población como Tomelloso, de casi 40 mil habitantes, sólo estén dos centros de salud y en uno de ellos esté ahora mismo trabajando tan solo una pediatra por la mañana, porque la otra está de reposo médico tras una operación-, la sala de espera de consulta estaba a tope, más de 18 niños y sus respectivas madres, más las que se incorporaban a lo largo de la mañana,  es notorio que la crisis ya se deja ver por todos lados, pero no podemos estar quejándonos todo el tiempo, pienso que tendremos que aprender a convivir con ella y aprender de sus enseñanzas, una de ellas, aprender a ceder, a tolerar, en definitiva a ser "pacientes", en este caso no importa que mi cita haya sido para las 9,45 de la mañana si en la sala de espera hay niños con mucha fiebre, o con varicela esperando, además estando en el paro y sin tener que cumplir horario estricto en ningún otro sitio, entonces ¿por qué  nos cuesta tanto ceder? ¿Por qué terminamos confundiendo siempre lo importante de lo urgente? ¿Por qué cuesta tanto hacer a un lado nuestro yo por el bien de otro, en ocasiones que realmente se puede hacer sin poner en riesgo ninguna situación? ¿Por qué tendemos siempre ha pensar que las cosas que yo hago son más importante que las que hacen los demás? Una vez, escuché a una vecina decir a otra que con esto de la crisis nos terminaremos comiendo unos a otros, y por qué no le damos la vuelta a esta "tortilla", porqué no decir con esto de la crisis tendremos que aprender a ser mas tolerantes, comprensivos y generosos los uno con los otros?. Dice una madre muy encarada: " Yo no cedo mi lugar porque tengo prisas, hoy es el día de limpiar todos los cristales". Y me dije para mi: y  mañana será el día de limpieza de verano y pasado el de la plancha, y el otro el de la compra, y así un largo etc.  ... Un día, una  amiga mayor me comentó: con el paso de los años me he dado cuenta que la mayoría de las veces que me afanaba por tener mi casa impecable, era mas por vanidad que por ayudar a construir un hogar luminoso y alegre.  Siempre quería tener todo a punto por si venía alguna visita, encontrara todo bien puesto y no pensara nada mal de mi, lo hacía por mera satisfacción personal y por guardar apariencias .... cuán equivocada estaba, en la vida hay cosas realmente importantes - continúa diciéndome- y con eso no quiero decir que hay que descuidar lo otro, se trata de no darle tanta importancia,  menos mal que nunca es tarde para recomenzar.

“Conozco un planeta donde vive un señor muy colorado, que nunca ha olido una flor, ni ha mirado una estrella y que jamás ha querido a nadie. En toda su vida no ha hecho más que sumas. Y todo el día se lo pasa repitiendo como tú: ‘¡Yo soy un hombre serio, yo soy un hombre serio…!’ Al parecer esto le llena de orgullo. Pero eso no es un hombre, ¡es un hongo!” 

 “si al franquear una montaña en la dirección de una estrella, el viajero se deja absorber demasiado por los problemas de la escalada, se arriesga a olvidar cuál es la estrella que lo guía”.
Saint Exupéry

Artículo relacionado: Crisis y más crisis

¿Será verdad que China dominará al mundo?

¿Cómo la China dominará al mundo?  Algunos conocidos volvieron de la China impresionados. Un producto  del que Brasil fabrica un millón de unidades, China, en una sola fábrica, produce 40 millones. La calidad es equivalente  y la velocidad de distribución impresionante. Los chinos colocan cualquier producto en el mercado en cuestión de semanas, a precios que son una fracción de los de los brasileños. Una de las fábricas se está trasladando al interior porque los salarios de la región en que se halla instalada son demasiado altos: 100 dólares. Un obrero brasileño gana 300 dólares mínimo que sumados a los impuestos y otros beneficios equivalen a 600 dólares. Cuando  los comparamos, con los 100 dólares que reciben los chinos sin prácticamente ningún otro beneficio…nos hallamos frente a una esclavitud amarilla, y alimentándola… ¿Horas extraordinarias? En la China…Olvídelas!!! La gente allí está tan agradecida de tener un empleo que trabaja horas extras a cambio de nada… Detrás de esta “situación” está la gran trampa china. No se trata de una estrategia comercial, sino de una estrategia de “poder” para conquistar el mercado occidental. Los chinos están sacando provecho de la actitud de los “comerciantes” occidentales, que prefieren tercerizar la producción  quedándose tan sólo con lo que le agrega valor: la marca. Difícilmente podrá usted comprar en las grandes redes comerciales  de los EE.UU.  algún producto “made in USA”. Es todo “made in China”, con una marca estadounidense. Las empresas ganan riadas de dinero  comprándoles a los chinos por centavos y vendiendo luego  por centenares de dólares. Sólo les interesa el lucro inmediato a cualquier precio. Aún al costo de cerrar sus fábricas  y generar una brutal desocupación. Es lo que podría llamarse “estrategia del precio”. Mientras los occidentales tercerizan sus emprendimientos  y ganan en el corto plazo, China aprovecha ese enfoque  e instala unidades productivas de alta performance para dominar en el largo plazo. Mientras las grandes potencias mercantiles se quedan con sus marcas, con el diseño..sus garras, los chinos se quedan con la producción, asistiéndolos, estimulándolos y contribuyendo al desmantelamiento de los escasos parques industriales occidentales. Muy pronto ya no habrá más fábricas de zapatillas deportivas o de calzados en el mundo occidental. Sólo existirán en China. De modo que en el futuro próximo veremos cómo los producto chinos aumentan sus precios produciendo un “shock manufacturero” como sucedió con el shock petrolero en los años 70. Y entonces será ya demasiado tarde. Entonces el mundo se dará cuenta de que levantar nuevas fábricas tendrá costos prohibitivos y deberá  rendirse al poderío chino. Se dará cuenta de que alimentó a un enorme dragón y se convirtió en su rehén. Un dragón que aumentará gradualmente sus precios, puesto que será quien dicte las nuevas leyes del mercado y será luego quien mande, pues tendrá el monopolio de la producción. Ya que será también el dueño de las fábricas, de los stocks y de los empleos y quien regulará los precios. Nosotros, nuestros hijos y nuestros nietos asistiremos a una inversión de las reglas de juego actuales, lo que producirá en las economías occidentales el impacto de una bomba atómica…china. En ese momento, cuando el mundo occidental se dé cuenta, será demasiado tarde. Ese día, los ejecutivos occidentales mirarán tristemente las ruinas de sus antiguas fábricas, a sus técnicos jubilados jugando a las cartas en las plazas y llorarán sobre la chatarra de sus parques fabriles destruidos. Y se acordarán entonces, con mucha nostalgia, del tiempo en que ganaban dinero comprando “fardos de mercaderías de los esclavos” y  vendiendo caras sus “marcas registradas” a sus  coterráneos. Y entonces, entristecidos, abrirán sus despensas y almorzarán sus marcas que ya estarán pasadas de moda y que por tanto, habrán dejado de ser poderosas, porque todas habrán sido copiadas… REFLEXIONEN Y COMIENCEN YA A COMPRAR PRODUCTOS DE FABRICACIÓN NACIONAL, FOMENTANDO EL EMPLEO EN SU PAÍS, POR LA SUPERVIVENCIA DE SU AMIGO, DE SU VECINO Y HASTA DE USTED MISMO… Y LA DE SUS DESCENDIENTES. Piensen además… Y ¿su poderío bélico-militar? Quedaremos rehenes y a su merced, es decir, estamos hoy alimentando a la cobra que nos morderá en el futuro! *Director de marketing de Dana y profesional de la comunicación. Traducido por Susana Merino para Rebelión

Interesante email recibido ya en mas de un par de ocasiones, es que da mucho que pensar